寒天ダイエット 関連ツイート
【ダイエットお約束２】お菓子はなるべく禁止！食べたくなったらチョコレート一切れ！もしくはヨーグルトや寒天ゼリー
@mikumiku_0309 2018/06/14 05:34
興味のある「食べるダイエット法」ランキング。1位：寒天ダイエット、2位：プチ断食、3位：お酢／黒酢ダイエット https://t.co/QWgqv8C6Hj #diet
@diettter 2018/06/13 22:00
【ダイエットの強い味方】
消化吸収が遅く腹持ちがいい食物繊維が
多く含まれていると食材はダイエットの
強い味方になってくれます！
果物や野菜、おから、こんにゃく、
ココア、寒天など
ちょっと小腹が空いた時や食事のメニューに
食物繊維が多いものを取り入れよう@3_risa9760204 2018/06/13 18:30