寒天ダイエット 関連ツイート
かしこいコンビニ食でキレイやせ★
▷カロリーは600kcalまで
▷栄養表示チェック
▷メインは小さめ容器のもの
▷サラダなら野菜ジュース
▷デザートは寒天＆シャーベット系アイス
１日３食コンビニダイエットのかしこい選び方
→@diet_de_bikatu 2018/06/13 14:55
★「でも食べたい！」時はコッチ★ ●カップラーメン→春雨ヌードル ●ハンバーガー→レタスバーガー ●丼もの→定食 ●チョコケーキ→チーズケーキ ●プリン→寒天ゼリー ●ツナマヨおにぎり→納豆 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #脚やせ #痩せる #マイナス５kg
@meruayameru01 2018/06/14 07:08
冬はおいしい食べ物がいっぱい! また太ってしまった。メタボに拍車をかけてしまった。そうなる前に、そうなりたくない方々に是非読んで欲しい書籍『メタボリック寒天ダイエット』 →https://t.co/du0IvecBhw
@pubooksselector 2018/06/13 23:09