トラック競技の広場

NISHI（ニシ・スポーツ）NT5924　【トレーニング＆フィットネス】　アンバランスメディシンボール 4kg

■高弾性エラストマー製　■トレーニングマニュアル付　■イタリア製 表面は高い弾性力を持ち、中には水が半分入っているため、 保持するだけで不安定な状況(アンバランス)を作り出す新しいタイプのメディシンボールです。

多くのスポーツはアンバランスな状況下でおこなわれています。

アンバランスの状況はボールを投げる時やキャッチする時、 またその動作の早さ、方向、強度等に応じて変化します。

従って、競技特性に合わせた多様なトレーニングに応用できます。

◆ツイスト腹筋などのような横方向へのトレーニングでは、ボールの中で水が移動するため、より遠心力を体感できます。

この遠心力に振られないよう安定した姿勢を保つことで、体幹部のインナーマッスルを強化できます。

◆「121787.バランスディック」など不安定上で併用すると、よりトレーニング効果が高まります。

※グランド上には投げないで下さい。

※材質の特性上、氷点下の環境ではご使用及び保管しないで下さい。

楽天で購入8,262円（税込み）