寒天ダイエット 関連ツイート
★いくら食べてもＯＫ！食物繊維３日間集中ダイエット★ ・3日間とにかく食物繊維を多く含む物だけを食べる ・ドレッシングはオリーブオイル・ビネガー・塩で手作りするか無添加のポン酢を使う ・飲み物はお茶かお水 ・甘い物は寒天ゼリーなど食物繊維+オリゴ糖を使ったものであればOK
@kantandaiettoho 2018/06/13 19:19
＜ダイエット中、食べてもいいものランキング☆＞
14位 魚
13位 鶏のささみ
12位 トマト
11位 キャベツ
10位 リンゴ
9位 バナナ
8位 もやし
7位 寒天
6位 こんにゃく
ベスト5は♪→https://t.co/gNzZpiwimy@diet_girls 2018/06/14 09:27
★「でも食べたい！」時はコッチ★ ●カップラーメン→春雨ヌードル ●ハンバーガー→レタスバーガー ●丼もの→定食 ●チョコケーキ→チーズケーキ ●プリン→寒天ゼリー ●ツナマヨおにぎり→納豆 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #脚やせ #痩せる #マイナス５kg
@meruayameru01 2018/06/14 07:08