寒天ダイエット 関連ツイート
★みかん寒天ダイエット★ ●朝昼晩3食食べる人 ⇒1日1回、夕食のかわりに 寒天を食べる。量は1.5カップ分程 ●朝は食べない人 ⇒1日2回食事の前に食べる。量は1カップ弱づつ。ただし主食の量は減らす https://t.co/NtogtpAYpD
@kantandaiettoho 2018/06/13 13:19
ダイエットには寒天が最適!食物繊維豊富な寒天は便通も良くしますし、ローカロリーなので食べても太りません。小豆や牛乳で水羊羹みたいにしておやす代わりに食べても良いですし、スープに溶かしても食べやすいです。
@BAuwzWP2YmNI6TK 2018/06/14 03:33
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1位 寒天ダイエット
2位 プチ断食
3位 お酢、黒酢ダイエット
4位 りんごダイエット
5位 にがりダイエット
6位 炭水化物抜きダイエット #女子力@tweet_pamyu 2018/06/14 07:47