運動 関連ツイート
寝る前の食事はカロリーが消費されずに蓄積されてしまいます。
また、ハードな運動は交感神経を刺激して日中のように目覚めさせてしまう作用があるのです。
寝る数時間前はヨガ・ストレッチを!@O4vCkOv3YGbEZdQ 2018/06/14 09:40
なにも予定がない1日。
生理だから運動したくない。
家に閉じこもろうかな。@ParkKmk 2018/06/14 09:41
運動と母校への用事済ませて朝からやってんよ。おはようなのだよ。 https://t.co/s31d4jj4U3
@_f_m06 2018/06/14 09:41