運動 関連ツイート
RT @nhk_kinchanshow: 昨日雑誌の取材で、何か健康法は？」って聞かれたけど何もやってないんだよな。運動も食事制限もストレス解消法も。そして思い当たったのが「笑い」。笑うと健康にいいって言うけど笑いを考えるのも健康にいいんじゃないかな？
@neko88636014 2018/06/14 09:40
今日は胸のトレかな。トレ後の有酸素運動をもう少し増やしたいところ。
@tenbin_libra 2018/06/14 09:42
運動をしたあとに摂取した糖質は、優先的に筋肉や肝臓に運ばれるので、脂肪組織にはあまり運ばれません★！！！
@diet_0915 2018/06/14 09:41
